Základní pilíře zdravotního a pohybového tréninku
Skupinová i individuální cvičení představují základní pilíře zdravotního a pohybového tréninku, které mohou být přizpůsobeny potřebám a schopnostem jednotlivců. Cílem těchto cvičebních programů je zlepšení pohybových schopností, prevence zranění a podpora celkového zdraví.
Individuální cvičení se zaměřuje na konkrétní potřeby jednotlivce a umožňuje precizní nastavení cvičebního plánu podle Vašich aktuálních schopností a cílů.
Skupinová individuální setkání pak umožňují vytvoření cvičebního plánu přesně podle potřeb účastníků, což přispívá k efektivitě a úspěšnosti tréninku.
Kontinuální cyklický systém zahrnuje sérii deseti jednotek, které jsou navrženy tak, aby postupně posilovaly a zlepšovaly pohybové schopnosti účastníků. Tento systém umožňuje systematický a trvalý pokrok a neustále se opakuje. Kterýkoliv zájemce může do cyklu kdykoliv vstoupit.
Cvičení může být zaměřeno na různé účely, jako je sportovní výkonnost, rehabilitace po operacích nebo zvýšení celkové kondice. Mezi jednotlivé tréninkové skupiny patří například sportovní skupiny, cvičení pro zdravá záda nebo pooperační skupiny.
Proč si klienti vybírají naši kliniku?
Osobní a individuální přístup ke každému pacientovi
Komplexní péče a preventivní léčebný servis
Péče o pacienty s pomocí nejmodernější techniky a erudovaného personálu
Nejčastější dotazy před návštěvou
Naši partneři
Kontaktujte nás
Můžete nás snadno kontaktovat prostřednictvím e-mailu nebo telefonicky v pracovní době. Zajistíme Vám odbornou pomoc co nejdříve a pro akutní pacienty máme vyhrazený časový úsek každý den.
Štefánikovo náměstí 2592/1a - Zimní stadion PlzeňParkovat můžete zdarma před vchodem do kliniky.
Navigace Google Navigace Mapy.cz